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想漂亮多吃胶原蛋白不靠谱
摘 要:
正猪蹄、红烧肉是王女士的最爱,几乎天天都吃。因为她认为常吃这些食物可以补充胶原蛋白,让皮肤变好。岂知在不久前单位组织的健康体检中,王女士血脂高得吓人。医生询问王女士的生活习惯后,劝阻她今后少吃这些食物。人体内胶原蛋白的主要作用是滋润皮肤和强壮骨骼。分布于皮肤上的胶原蛋白可以锁住水分,使细胞更加丰满,让皮肤看起来充满弹性、细腻光滑;分布于骨骼、内脏细胞间质及肌腔、巩膜等部位的胶原蛋白,可以给这些组织提供力量和支撑
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