养生三字歌

一、人生 天地间,人最贵.人贵寿,百年期: 少儿时,懵懵懂;二三十,志凌云; 中年期,硕果累;转眼间,两鬓银; 气血虚,病魔侵,志未酬,身先衰; 当年勇,何可在?泪纵横,万千慨. 仰天啸,低头思:春夏生,秋冬藏, 芽渐壮,盛转衰,生化变,自然律. 你我他,莫感伤,抹抹胸,平平心, 老骥枥,残阳恤,最关键,康寿乐. 康寿乐,养生道,顺自然,度中和, 养心神,练形体,美饮食,常咏歌. 虽无名,也不恼,笑呵呵,乐道成.