长期远洋航行官兵睡眠质量调查与分析

目的:调查了解长期远洋航行官兵的睡眠质量。方法:采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表,对执行亚丁湾护航任务4个月某舰艇官兵的睡眠质量进行调查,并与正常成人和失眠症者分值比较。结果:远洋航行官兵PSQI总平均分为(11.04±2.80)分。其中PSQI总分≥7分70例,占75.2%;5～6分18例,占19.4%;≤4分5例,占5.4%。除催眠药物因子分值非常显著低于正常成人睡眠分值(P<0.01)外,官兵PSQI总分及各因子分值均显著或非常显著高于正常成人分值(P<0.05,P<0.01);睡眠时间、睡眠效率因子分值非常显著高于失眠症者分值(P<0.01);睡眠质量,入睡时间及催眠药物因子分值显著或非常显著低于失眠症者分值(P<0.05,P<0.01)。军官睡眠质量、睡眠效率因子分值显著高于士兵(P<0.05);无远航经验官兵睡眠效率、日间功能障碍因子分值显著高于有远航经验官兵(P<0.05);除催眠药物因子外,需换班岗位官兵PSQI总分及其他各因子分值均显著或非常显著高于不需轮班岗位官兵(P<0.05,P<0.01)。结论:长期远洋航行官兵睡眠质量较差,尤以值夜班官兵最为显著,应进行有针对性的心理干预。