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| 妊娠呕吐食疗法 | |
| 作者姓名： | 周洁 |
| 作者单位： | 江苏 |
| 摘 要： | 妇女在怀孕期（前3个月）常出现食欲不振、择食、轻微恶心呕吐等不适症状，可试用以下食疗方：1、鲤鱼1条，500克左右，去鳞及内脏，置于盆中，放入笼内蒸15至20分钟，取出后加适量调味品，即可食用。2、鲫鱼1条，300克左右，去鳞及内脏，塞入砂仁末6克，生姜末15克，用豆粉封鱼腹刀口，蒸熟食用，每日1次，连吃4次。3、鲜柠檬500克去皮、核，切块，加白糖250克渍1日，再入锅内用小火熬到汁汤快干时，拌少许白糖，随时食用。4、猕猴桃鲜果90克，生姜9克，共捣烂榨汁饮，早晚各1次。5、红枣5个去核，桔皮适量，煎水代茶饮。6、甘蔗汁1杯，生… |
| 关 键 词： | 妊娠呕吐 食疗法 食欲不振 |
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