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| 你会吃蔬菜吗？ | |
| 引用本文： | 妍莉.你会吃蔬菜吗？[J].现代养生,2009(2):66-67. |
| 作者姓名： | 妍莉 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 谁都知道多吃新鲜蔬菜好，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求，因为人们吃菜的时候总是存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？误区1。久存蔬菜——上班族通常喜欢一周来一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜， |
| 关 键 词： | 新鲜蔬菜 营养需求 食用方法 上班族 营养素 采购 |
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