寒从脚下起 养生应护脚

脚是走路的，一般人在一生中，大约要行走十万公里．相当于绕地球两周半，“千里之行，始于足下”，可见脚在人体中所起的重要作用。祖国医学认为．脚是人体之根。所谓根就是人体经气的起源处。连接人体的12条经脉，其中有6条分布在脚部，是足三阴之始，又是足三阳之终。双脚分布有60多个穴位，直通五脏六腑，与人体健康息息相关。现代医学研究认为，脚是人体的“第二心脏”，因为脚部有许多神经末梢与大脑紧紧相连。并参与调节大脑的活动。