“准退休一族”保健要略

“准退休一族”是一个象征性的群体,一般指男性55岁以后,女性50岁以后,面临退休的工作人员。临床观察发现,临退休的工作人员,其患病特征与正常在职人员以及退休后的人员有一定的差别。主要表现在心理压力增大,身心疾病较多,如高血压病、溃疡病、头痛、失眠、糖尿病等。对此,有关专家提出以下保健建议：