百会穴实乃“百岁穴”

百会穴是大脑的总司令 当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候，都会下意识地去揉脑袋。有的人会揉太阳穴，有的人揉眉心，有的人揉印堂，有的人用冷水洗把脸，有的人甚至用冰块冷敷。这些虽然都可以减轻一些不适，但都不是最好的法子。哪种方法是最有效的呢？现在我教给大家一个头部穴位按摩法，它就是按摩诸阳之会、百脉之宗的百会穴。