跑步姿势不对 有“大肚腩”

春暖花开．又到了全民健身跑步的季节。一般人大多认为跑步比起其他运动更伤膝部．不过．美国匹兹堡大学运动医学中心在追踪了近九万名“跑步族群”及“健走族群”后发现．“跑步族群”中罹患退化性关节炎或接受髓关节置换术的人．比健走及其他运动来得少。