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早春的阳光 老人的营养
作者姓名:高宗达
摘    要:早春老人多晒太阳,不仅能防治骨质疏松症,而且还能减少老年人多见的抑郁症。植物中普遍含有一种人体可以吸收的维生素D原料。它在皮肤内受到太阳紫外线照射,可转变为维生素D。只要充分接受阳光

关 键 词:维生素  老年人  骨质疏松症  抑郁症  老人  紫外线照射  阳光辐射  皮肤  防治  阳光照射
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