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| 4招打造优美腿型 | |
| 作者姓名： | 黄霁秋 孟丽雅 |
| 摘 要： | <正>时间可真快,日历已翻到四月,眼看着一天天逐渐热起来,穿短裙的季节又不远了,你还在为自己的大象腿苦恼不已吗?本期健身教练将教给我们一套简单的塑腿操,如果每天坚持,每组动作重复3次,将会有很好的效果! |
| 关 键 词： | 直立 膝关节 健身 重复 错误动作 短裙 脚尖 要点 季节 左腿 |
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