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抬头挺胸防颈椎病
引用本文:
刘忠军.抬头挺胸防颈椎病[J].健康博览,2019(6).
作者姓名:
刘忠军
作者单位:
北京大学第三医院
摘 要:
<正>现代人长期玩手机、用电脑,导致肩颈疼痛、头痛头晕、活动受限、上肢麻木等等,成年人发病率非常高,甚至出现幼龄化。在公共场所,抬着头的人快"绝迹"了,每个人都在低头看手机。几十年前,医学教科书上还写着颈椎病主要人群为体力劳动者,现在脑力劳动者的颈椎病患病率比体力劳动者更多。颈椎病以前是
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