如何让糖友的细胞吃好吃饱？（上）

上期我们提到：糖尿病患者吃得过多与吃得过少都不好。吃“饱”有两层概念，一种“饱”是胃感觉上的饱：另一种“饱”是让细胞吃饱。后者才是真正意义上的饱。而通常情况下，糖尿病患者因有意节食，容易造成细胞挨饿，长此以往，导致细胞受损引发各种疾病。因此，糖尿病患者吃的少，危害也不容忽视。