秋日佳品酸梅汤 |
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引用本文: | 张盼.秋日佳品酸梅汤[J].食品与健康,2012(9):46-46. |
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作者姓名: | 张盼 |
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摘 要: | 中医认为,秋天的饮食原则是少辛增酸,也就是要少吃一些辛辣之物,多食用一些酸味食物,防止秋燥耗损人体津液。日常生活中,我们应该注重对饮食的调养,少吃辣椒、韭菜、葱、姜、蒜等辛味食品,多吃一些酸味食品,如山楂、乌梅、苹果、陈皮、酸枣等。隆顺榕向您推荐秋日佳品酸梅汤,它浓缩众多食物之精华,饮用方便,便于携带,无论您是外出或是亲朋相聚都是上佳之选。
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关 键 词: | 日常生活 人体 山楂 饮食 乌梅 苹果 食物 酸味 秋燥 陈皮 |
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