夏末秋初,职场白领应防情绪性失眠

度过了酷热难耐的夏季，那些因为夏季夜晚湿度大、气压低、温度高而难以入睡的失眠患者终于可以睡个好觉了。但是，在凉爽的秋季不少职场人士却辗转难眠。研究发现，气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠，秋天的这种气候条件还很容易造成另一种失眠诱因的出现——抑郁情绪，加上职场白领工作压力太大。很容易出现“情绪性失眠”。