| 青少年的营养与健康 |
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| 引用本文： | 郑云郎. 青少年的营养与健康[J]. 中国健康教育, 2003, 19(8): 607-608 |
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| 作者姓名： | 郑云郎 |
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| 作者单位： | 台州学院医学院,浙江,台州,318000 |
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| 摘 要： | 青春期是儿童发育到成年的过渡时期 ,年龄上女孩约 1 1～ 1 8岁 ,男孩约 1 3～ 2 0岁。针对青少年营养知识缺乏 ,在不同程度上会影响生长发育 ,本文介绍了青春期学生的生长发育特点、营养需要、合理膳食以及膳食注意事项 ,旨在保障他们的健康成长。青春期的生长发育特点青春期为生长发育的第二个高峰 ,是人一生中体格、体质、心理和智力发展的关键时期。体态由少年逐渐转变为青年、成年。随着第二性征和性器官发育的成熟 ,生长速度逐渐减慢。青春期中男孩和女孩的生长发育存在一些差异。女孩增高加速阶段可延续 6～ 7年 ,大约在 1 6～ 1 7岁…
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| 关 键 词： | 青少年 营养 健康 青春期 生长发育 蛋白质 能量 |
| 文章编号： | 1002-9982(2003)08-0607-02 |
| 修稿时间： | 2002-12-05 |
Nutrition and Health of the Youngsters |
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