药膳美食

芝麻苓菊汤原料：黑芝麻、茯苓各50g,鲜菊花10朵。做法：将黑芝麻洗净，用清水浸，捣烂；茯苓洗净；鲜菊花洗净，摘花瓣用。把黑芝麻、茯苓放入锅内，加清水适量，文火煮沸15分钟，放入食盐、味精调味即可。