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防癌建议和多饮蔬果汁
引用本文:文易.防癌建议和多饮蔬果汁[J].科学养生,2003(8).
作者姓名:文易
摘    要:欧洲防癌协会的专家于前不久向人们提出了9点防癌建议: 一、不吸烟。如果要吸烟,最好带过滤嘴且焦油低于5毫克的烟,每天不超过5支。 二、避免过量地饮酒。 三、保持牙齿卫生。40岁以上的人每年进行一次口腔检查,尤其是对吸烟和饮酒的人更要重视检查。 四、年轻妇女在性生活初期,对其子宫颈每隔3年或5年检查一次,以

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