消除“五难”强身延年

晋代养生家嵇康将影响健康长寿的因素，归纳为五条：“名利不去，为一难；喜怒不除，为二难；声色不去，为三难；滋味不绝，为四难；神虑精散，为五难”。有此“五难”，不管你如何吃药进补．照样百病缠身．自减寿数。