冬季饮食小心“隐形肥肉”

人们都知道，吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利于健康。但多数情况下，人们只能辨别有形的肥肉，会注意控制食用量。可是对很多隐形的肥肉却不了解，因而可能无意中摄入很多隐形的动物脂肪。