豆渣治好我的便秘

我是老年习惯性便秘患者，经常依靠内服和外用药物排便，但是效果不大。而且直肠内往往结成多块粪石，更是难以排出，稍一屏息用力，就眼前发黑，直冒金花，害得我非常难忍和担扰。