调节血脂 养成好习惯

近日,一条消息登上了热搜。热搜中33岁的王先生经常不吃早饭,还有吃夜宵的习惯,平时喜欢大鱼大肉,最爱吃炸鸡。他身高1.75米、体重已达到137千克,还查出了脂肪肝。网传,“医生从他的血液中透析出来2升油浆。”高血脂有什么危害?平时应该如何调整饮食才能降血脂呢?今天来聊聊血脂和饮食的话题。体检后,经常会听说谁谁的血脂高了,大家也都知道高血脂对健康不利。