产妇睡眠模式的改变及护理

睡眠是生理活动所必需的过程,通过睡眠,可以使人的精力和体力得到恢复。人的一生之中大约三分之一的时间是在睡眠,睡眠对于维持人类健康,特别是促进病人的早日康复,具有十分重要的意义。