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| 勤练太极拳通经又活络 | |
| 作者姓名： | 陈武 |
| 摘 要： | 练太极拳,不是一般的学习拳式,必须懂得很多基本功,必须做到"放松","气道通畅".肺主一身之气,肺气调则周身气行,故练功必须令其气顺,不可使气道结滞.祖国医学认为,人是一个有机的整体,由经络贯通上下,沟通内外,内属于脏腑,外络于肢节.太极拳独特的习练方式可有利于通经活络.首先,突然、强烈的刺激会使人体气机紊乱和脏腑阴阳气血失调. |
| 关 键 词： | 太极拳 人体 放松 基本功 疏通经络 气道 组织器官 阴阳气血失调 缠绕运动 脏腑 |
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