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| 营养QA | |
| 作者姓名： | 刘遂谦 |
| 作者单位： | 澳大利亚悉尼大学 |
| 摘 要： | 7个月的宝宝,怎么添加肉食呢?妞宝现在7个月了,想要给她添加些肉食了,据说能补铁,但是不知道先从哪类肉食加起呢?动物肝脏是含铁量最高的食物,高于任何肉类。从口感和吞咽难易程度而言,鸡肝鸭肝的质地较为细腻,更容易被初添辅食不久的宝宝断接受;而肉类,如果家庭自制,很难保证质地足够细腻,对于一部分咀嚼和吞咽能力尚未协调好的宝宝而言,不一定能够顺利接受。所以,可以先从鸡肝鸭肝开始尝试,然后再试肉类。肉类的选择宜从肉质更细更松散的鸡胸肉、猪里脊肉等开始,很容易做成肉 |
| 关 键 词： | 食物过敏 营养素 辅食添加 宝贝 营养不良 配方奶 消化系统 含铁量 头发 肉类 |
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