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健康生活方式核心信息(二十三)
作者单位:
1.中国CDC;
摘 要:
第六章 心理健康 一、维护心理健康 1.有效人际沟通能够减少心理行为问题的发生。 科学依据:有效的人际沟通,不仅可以满足人认识社会与他人的基本需要,建立社交网络,改善人际关系,而且有利于深化自我认识,挖掘自我潜能。缺乏倾诉情感能力的人更容易患身心疾病(如原发性高血压、胃溃疡等)和精神障碍(如药物依赖、创伤后应激障碍等)。
关 键 词:
核心信息
创伤后应激障碍
人际沟通
原发性高血压
身心疾病
药物依赖
心理行为问题
心理健康
社交网络
精神障碍
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