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| 立冬喝点食疗汤 | |
| 摘 要： | <正>立冬意味着冬季正式来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止,动物冬眠。人类虽没有冬眠之说,活动也不会休止,但中医学认为立冬以后天地阳气潜藏,阴气盛极,北方冰天雪地,南方大部分地区也较寒冷,故应以敛阴护阳为根本。"食补"方面,首先要少食生冷食物,以免损害阳气。其次是酌情进补。我国有"冬令进补"的习惯, |
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