说说焦虑症

焦虑是指人们对于所处的不良环境产生的一种不愉快的情绪反应。任何人在生活中都不可能一帆风顺，因此每个人都会有不同程度的焦虑体验。例如，家庭出现变故、亲人发生意外、工作生活中出现大的困难等刺激引起的情绪变化。再比如。有的运动员在比赛前会四肢发凉、手心出汗、心跳加速；学生在高考前吃不下饭、睡不着觉；刚上路的新司机面对复杂路况心慌意乱、出汗紧张等。