短期正念冥想训练对广泛性焦虑障碍患者焦虑程度及应对方式的影响

目的:观察短期正念冥想训练对广泛性焦虑障碍(GAD)患者焦虑程度及应对方式的影响。方法:选取83例GAD患者作为研究对象,依据随机数字表法将其分为观察组41例与对照组42例。对照组给予精神病科常规护理,观察组在对照组的基础上给予短期正念冥想训练,随访12周,比较护理前后两组焦虑程度及应对方式。结果:观察组汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评分明显低于对照组;应对方式的屈服评分明显低于对照组、面对评分明显高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);两组回避评分比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论:在常规护理的基础上实施短期正念冥想训练,有助于缓解广泛性焦虑障碍患者的焦虑程度和改善其应对方式,效果优于单纯常规护理。