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| 垃圾睡眠对健康的影响 | |
| 引用本文： | 冷霜.垃圾睡眠对健康的影响[J].解放军健康,2011(6):14-14. |
| 作者姓名： | 冷霜 |
| 摘 要： | 有媒体报道,"垃圾睡眠"严重影响健康,肥胖、抑郁、健忘、脱发、打鼾,甚至罹患癌症的首因都可能是"垃圾睡眠"。那么,到底什么是垃圾睡眠?它对健康的威胁到底有多大? |
| 关 键 词： | 睡眠不足 垃圾 睡眠时间 青少年 睡眠质量 严重影响 不健康生活方式 肥胖 认知功能 糖尿病 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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