吃的是是非非

食物是维持人类生存的最基本要素之一。从原始社会茹毛饮血，到现代社会琳琅满目的各类天然或加工食品，人类对食物的要求也经过了从果腹维生到满足口腹之欲，再到维系健康的进化过程。现在，人们不仅要求食物美味可口，更要从中获取营养和健康。在繁芜庞杂的信息中，各种貌似权威却观点迥异，甚至互相矛盾的说法，往往搞得人们一头雾水。