经前期紧张综合征与失眠 |
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引用本文: | 王素美.经前期紧张综合征与失眠[J].家庭医学,2008(12):8-9. |
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作者姓名: | 王素美 |
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作者单位: | 北京朝阳医院妇产科、副主任医师 |
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摘 要: | 一夜充足的睡眠会令你的皮肤更加健康、润泽、平滑而充满弹性,使你更加神采飞扬、青春美丽。然而医学家们发现,女性由于有恰好28天为一个周期的月经,而月经周期的变化可带来对睡眠的影响。有些女性在月经前和月经期会出现睡醒次数增加和其他睡眠紊乱。有的女性病人平时睡眠正常,但在月经来潮前、经行期间发生失眠,甚至通宵达旦不能入睡,经后即逐渐恢复正常。女性的情感受月经的影响,会发生“经前期紧张综合征”。在这个时期由于情绪起伏波动,躯体有很多不适,想睡一个好觉并不容易,甚至会导致慢性失眠,影响健康。
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关 键 词: | 经前期紧张综合征 慢性失眠 睡眠紊乱 女性病人 月经周期 月经来潮 青春美 医学家 |
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