产前产后吃什么

十月怀胎,一朝分娩。是紧张?是期待?是痛苦?是幸福?也许再艰难的感觉,都会在听到宝贝一声啼哭时消失殆尽。不过,这一切能来得轻松点不?作为准妈妈、准爸爸、准婆婆的你们,是不是也想让这个过程顺利一点呢?那就看看我们产前产后的餐桌上都有什么吧。