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| 维生素应该啥时吃 | |
| 作者姓名： | 千龙 |
| 摘 要： | 补充维生素最重要的就是让它在体内被充分吸收.因此,我们通常会建议在饭后服,理由主要有两个:一是延长吸收时间.水溶性维生素,如维生素C等,口服后主要经小肠吸收,饭后服可以使维生素缓慢通过肠道,吸收较完全. |
| 关 键 词： | 水溶性维生素 饭后服 小肠吸收 吸收时间 建议 肠道 口服 食物 补充剂 理由 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |
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