失眠症

失眠是指在习惯的睡眠时间内长时间不能入睡,使患者感到睡眠不足,包括睡眠时间、深度或体力无法恢复.至少必须连续3周感到有睡眠不足,引起明显功能障碍时,才应被视为失眠症.失眠症的主要原因是精神过度紧张兴奋、周围环境的影响、患病、服用兴奋性药物或饮料等.