海拔高度对高原军人睡眠质量影响的调查及相关因素分析

目的了解海拔高度对高原军人睡眠质量的影响，为改善高海拔驻军睡眠质量提供科学依据。方法采用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI），SCL-90症状自评量表，对1280名驻守不同海拔高度地区战士进行问卷调查，资料采用SPSS12．0软件进行统计分析。结果PSQI总均分为5．69±4．22，有22．2％的高海拔战士睡眠质量较差，驻守海拔3000．3999米组睡眠质量优于驻守海拔4000～4500米组（P〈0．05）。性格内向、焦虑、抑郁为影响睡眠的危险因素，体育锻炼为保护因素。结论高海拔对高原军人的睡眠质量有一定的影响，应采取有效的干预措施提高高海拔地区军人的睡眠质量。