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| 火锅的健康吃法 | |
| 作者姓名： | 黄贝 |
| 作者单位： | 中南大学湘雅医学院附属第二医院 |
| 摘 要： | 秋冬季节,三五好友聚餐,大家最热衷的非火锅莫属,试想一下,在寒冷的冬天,还有什么能比吃火锅更让人身心愉悦呢？但火锅虽好吃,却也要讲究健康的吃法!不宜吃得太辣。有人说,吃火锅要的就是一个＂辣＂字,辣的浑身冒汗、大汗淋漓才叫痛快。的确,适当的辛辣确实能够起到驱寒保暖的作用, |
| 关 键 词： | 吃火锅 吃法 健康 秋冬季节 大汗淋漓 |
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