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| 更年期妇女该吃什么 | |
| 作者姓名： | 石克 |
| 摘 要： | <正> 中老年女性的更年期综合征、绝经后骨质疏松症、心血管疾病发生率不断上升,已经成为困扰女性生活质量及健康的重大问题,更年期是指妇女在绝经前期、绝经及绝经后这一时期,也是妇女从中年向老年过渡的时期。我国妇女的更年期多在40～60岁,有报道说,北京市妇女平均绝经年龄为52岁。更年期症状多发生在绝经前后2～3年。症状出现的年龄、持续时间、轻重程度,因人而异。除与卵巢功能衰退的速度有关外,还与社会、精神、心理等 |
| 关 键 词： | 更年期妇女 食盐 膳食 肥胖症 妊娠 |
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