身心健康始于“和”

<正>"和为贵",是国人的智慧,祖宗的训示,辈辈相传,历久弥新。和气生财、和衷共济、和平共处、和谐社会、家和万事兴等,无不从不同侧面揭示了"和"的要旨,"和"的精髓。纵观天下万事万物,人的生命是第一位的,而健康则是生命的常态,人的幸福十之八九有赖于健康的身心,从这个意义上说,身心健康的奥秘也在一个"和"字,即"和为贵",身心健康始于"和"。"和"是运动中的平衡,变化中的