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| 灵龟气功拾遗 | |
| 作者姓名： | 丁兆南!315000浙江省宁波市安泰街75弄5号603室 |
| 摘 要： | 居室中养龟数只,观其绵静憨态,察其频伸灵颈,可向其学习气功之道。神龟能致寿万年。据《史记·龟策列传》载:“南方老人用龟支床足,行二十余年,老人死,移床,龟尚生不死。龟能行气导引。”所以人模仿龟的呼吸方式,可获得龟一样的长寿。晋·张华的《博物志》记载道:“人有山行堕深涧者,无出路,饥饿欲死。左右是龟蛇甚多,朝暮引颈向东方,人因伏地学之,遂不饥,体殊轻便,能登岩岸。经数年后,竦身举臂,遂超出涧上,即得还家。”这就是灵龟气功的古人记载。其中也含有辟谷的道理。向乌龟学习气功,先要学其心意。乌龟与世无争,遇事头缩进;不好意气用… |
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