妈妈要忌食哪些食物

每一位妈妈都知道母乳是婴儿最理想的食物，可是一些乳母听说母乳喂养期间有很多忌食的食物，担心长期这样下去会影响自己的身体健康，也担心宝宝的发育会受影响。其实。每个宝宝对妈妈饮食的反应都不一样，只要宝宝没有出现过敏症状，妈妈就不必特意禁忌饮食。但是，有些东西确实是要忌口的。