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| 跳好“六步曲” 拥有好心情 | |
| 作者姓名： | 尹璞 |
| 作者单位： | 专业心理咨询师 |
| 摘 要： | “心理健康”不是独立的。你的情绪是否健康，你的心态是否平稳，你的心理是否平衡，你的家庭生活是否和睦，会直接地影响到你的身体健康。多数人对心理健康投资的忽视，可能是因为健康投资工程太大，不知从何做起。其实心理健康并不是要你成为一个圣人，心理永远保持平衡， |
| 关 键 词： | 好心情 心理健康 忽视 身体健康 健康投资 情绪 影响 平衡 家庭生活 心态 |
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