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细嚼慢咽可健身
引用本文:
胡献国.细嚼慢咽可健身[J].家庭中医药,2007,14(6):42-43.
作者姓名:
胡献国
摘 要:
成语咀嚼英华,出自唐·韩愈《进学解》:“沈浸浓郁,含英咀华。”咀嚼:用牙齿磨碎食物,比喻反复体会;英华:此指精华。咀嚼英华其本意是细细体会文章中的精华。但从健身角度来看,反复咀嚼,细嚼慢咽,对健身确有好处。第一段]
关 键 词:
细嚼慢咽
健身
咀嚼
反复
成语
韩愈
食物
牙齿
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