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分类号
杂志ISSN号
应对便秘的饮食妙招
作者姓名:
王兴国
作者单位:
大连市中心医院
摘 要:
健康人排便习惯多为每天1~2次或每1~2天排一次,粪便多成形或软便.少数健康人的排便次数可达每天3次或每3天排一次.粪便半成形或呈腊肠样硬便。虽然排便间隔或次数不同,但只要大便不稀.不干燥硬结.排便时不费力,都属于正常状态。如果每周排便次数少于3次.并伴明显排便困难,就是便秘。
关 键 词:
便秘
排便次数
饮食
排便习惯
排便困难
健康人
成形
粪便
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