减肥首先要改变“幸福观”

生活是美好的，生活是绚丽的，但绚丽的生活也带来了超重与肥胖。胖先生、胖太太比比皆是，胖小姐、胖学生屡见不鲜。更可怕的是，肥胖所带来的疾病也悄悄地侵蚀了他们的躯体，越来越多的人被确诊为糖尿病和高血压。但得了糖尿病后，很多需要减肥的患者在生活改变的时候都变得很沮丧和焦躁不安，其实他们应该意识到：减肥首先需要改变自己的“幸福观”。