常吃西柚美容兼顾塑身

<正>葡萄柚,又叫西柚,很多人因为感觉这种水果比较酸而不太愿意吃。事实上,西柚含有丰富的营养成分,是既可美容又有助于瘦身的水果。葡萄柚含有天然叶酸,对于怀孕的女性,有预防贫血的作用。葡萄柚还含有高血压患者必需的天然矿物质钾,是心脑血管疾病及肾病患者的食疗水果。