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| 老年人不宜常坐矮板凳 | |
| 引用本文： | 柴小姝.老年人不宜常坐矮板凳[J].保健与生活,2020(1):22-22. |
| 作者姓名： | 柴小姝 |
| 作者单位： | 广州中医药大学 |
| 摘 要： | 不少老年人无论是择菜还是吃饭都喜欢坐矮板発,有的甚至出门都随身携带。殊不知,长期坐矮板発很伤身。伤腰和关节从医学角度讲,人坐着时,脊柱承载体重150%的压力,此时若身体前倾或过于下陷,脊柱则需承载250%的压力。矮板発离地面太近,人坐在上面. |
| 关 键 词： | 医学角度 老年人 脊柱 压力 |
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