老年人卧室放钟表易心理暗示性失眠

年轻人基本上不在意的钟表声，老年人对此却比较敏感。。刚躺床上睡一会，听见指针滴答地走，或者看下表，“糟了!怎么睡了这么久才半夜12点。”这么一嘀咕，便翻来覆去再也睡不安了。老人睡眠比较浅，一点噪音就能影响他们正常睡眠。