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| 水,到底喝多少好 | |
| 作者姓名： | 齐石 |
| 摘 要： | 从第四纪中期始,人存在地球上百万年以上,有文字可考也有几千年,现在突然连水也不会喝了。报刊媒体到处在谈如何饮水。水的污染且不去说,但一个人一天要喝多少水,也成为问题。许多媒体郑重其事、引经据典地宣称,一个人一天最少要喝8杯水。我周围的许多人都坚持这条标准。许多专家却认为,这是以讹传讹的伪科学,是打着科学旗号的误导。据说这条标准的根据是美国1989年第10版的RD A S,即美国膳食营养素推荐供应量。许多国家都制订有本国的R DAS。它是根据人体膳食营养素的需要量制订的。我们知道,正常的人每日水的来源和排出量是处于动态平… |
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