感恩对心理幸福感的影响及其作用机制

感恩作为人类最重要的积极品质之一,与幸福感的关系密切,特别对个体心理幸福感的提升具有独特而持久的影响,然而其中的作用机制尚不明晰。结合相关理论和前人研究成果,文章从认知、动机、情绪、行为和生理5个视角探析了感恩提升心理幸福感的作用机制。未来研究需要构建高阶的感恩模型以及整合机制模型。此外,开发个性化的感恩干预和感恩的实践应用也是有前景的研究方向。